整道熱量只有：180卡。蛋白質：14克♥
只需要40秒加熱就可以吃美食。
簡單方...

整道熱量只有：180卡。蛋白質：14克♥
只需要40秒加熱就可以吃美食。
簡單方便低熱量高蛋白的打拋🐔肉飯。
飯用蒟蒻飯一碗才10卡（一般飯要280卡）
即時黑胡椒蒜味打拋雞肉。方便好吃😋
忙碌人的好幫手👉
#生酮 #打拋雞
#熱量控制 #熱量計算 #高蛋白 #美食 #美味 #蒟蒻飯 #優質 #健康 #lunch #delicous #eatgood #rice #飲食控制 #好吃

---